自分軸

人生が創造的に変化していくとき、 それは、 あなたが変わりたいと心から願う方向に向けて 一つの行動が「継続」されていくことから始まる。 あなたを本当に自由にし、 幸せにするのは、 無理をしなくても長く続けられる 小さな「...

ローカカオ。

ヴィーガンの鉄分補給源として、 ローフードのスウィーツを作る時、 ローカカオの存在は欠かせない。 わたしは鉄分補給のためと自身の嗜好から、 ローカカオニブとプルーンを毎日摂っている。 まさになくてはならない相棒。 スイー...