部屋は空っぽなほど光が満ちる
人心も無念無想であれば
自然と真理が見えてくる

たとえば路傍に巨木がある
曲がりくねって材木としては
役に立たない

ところがその故にこそ大きく育ち
道行く旅人に日陰を与えてくれる

まるでぽっかりあいた
スケジュール表の
余白のような時間

 

余白のような時間

 

空っぽだからこそ
自由に満たされた時間

一見役立たずな巨木の
木陰のやすらぎ

何もないこと
無為であること

 

巨木の木陰のやすらぎ

 

一見無駄に見えるようなものこそ
実は有益である
豊かな存在
そうありたい

 

タオイスト無何有

 


 

虚 室 生 白

がらんとした部屋には
日光が射し込んで
自然に明るくなる

人間も心を空にして
何ものにもとらわれずにいれば
おのずと真理真相がみえてくる

 

 

 

無 か ら 生 ま れ る

 2017 年の冬、父が末期ガンで入院してわずか 2 カ月で他界しました。西洋医学にどっぷり浸かりながらもあらゆる代替療法を施しましたが、功を奏さず。ただ、食をロースムージーに変えたことで、胃のがん細胞が減少したことが判りました(病院食では人を死に追いやると痛感)。その後骨転移したことで、がん細胞の増殖が急加速して命を奪われました。

 また、母の腫瘍を小さくしたこと(放置)と年間 10 万円を超える薬依存からの脱却に成功。妹の呼吸器系疾患の治癒。その他、タバコや過食など依存症からの解放、無理のない自然減量、高血圧の解消など。そして自分自身、身を以て実感。ローフードは私が紆余曲折を経てたどり着いた結論です。ヒポクラテスの教えを説くナチュラル・ハイジーンが背景にあるローフードこそが自分のライフであると確信しています。これを人生の友として多くの人々にお伝えしたいとの想いから、さらに深く学んで参りました。

 私は 43 歳で自然に子を授かり、陣痛からわずか 2 時間の安産で出産しました(自然分娩)。羊水もとても綺麗で悪臭もなく、子の状態も良好でした。遺伝子検査も異常なし。現在、完全母乳で育てています。これはひとえにローフードを常とする食生活の賜物であると確信します。不妊も更年期障害も、食は要です。

 出産前から母子家庭。それでもなんとか、小さく、ゆっくりと、持続可能な暮らしをしてきました。朝は海へ行き、はだしで砂浜を歩き朝日を見てプラーナをもらい、畑で果物や野菜を必要な分だけいただき、家へ帰りスムージーにして飲む。季節ごとに採れる食材で、作れる範囲内のローフードを食す。自分で種を蒔き、愛を以て育てて、採れた時の感動を味わい、微生物(天然菌)との共生を愉しみながら、何も無いこの私に食を与えてくれる大地に、感謝をして生きています。

 

 

 

 

あ な た の 意 識 が 世 界 を 変 え る

 食を通して、タネ、貧困、医療、家畜と地球温暖化、環境保護、生態系破壊など地球上で起こる様々の問題は、すべて繋がっていることに気づきます。人も空気も光も水も土も火もすべて、同じ宇宙のしくみの中にあり、ローフード、ヴィーガンフードは、まさに地球のヒーリングフードです。

 革命は、食卓のお皿の上から実現できる——それは個々の名も無き小さな台所から。家族の命は「食」を生むキッチンの主導権を担うあなたの選択に委ねられています。あなたの価値観の転換が、持続可能な社会・平和な世界へ、小さくゆっくりとシフトしていきます。ぜひ、ともに歩みましょう。

 

 


あなたが今感じる意識が
現実世界を創っていく
つねに今この瞬間が軸

今この瞬間
過去の思い出を振り返り涙する
それは脳の記憶がそうさせる
この時あなたは今この瞬間 過去を生きている

今この瞬間
未来を案ずる不安に駆られる
脳の思考が意識を狂わせる
この時あなたは今この瞬間 未来に在る

時という概念はなく
自分が決めた「今」が
今この瞬間存在する
その意識の点の連続が人生となる

今この瞬間
今ここに在る感覚
すべてのコタエは
あなた自身の内面にしかアリエナイ

大切なのは今この瞬間の意識
本来の自分への帰還
世界がどうあれ
あなたがすべて

 


 

 

 


ローフードとの出合い:予てから果物と葉野菜をミキサーでジュースにして飲む朝食習慣があり、ナッツが好きだった。また、マクロビオティック、西式甲田式健康法などいろいろ試した結果、ナチュラルハイジーンを基軸としたローフードにたどり着く


Mentor:Eckhart Tolle, Byron Katie, Leonard Jacobson
私淑:老子、荘子、ラマナ・マハルシ ( रामन महर्षि )、加島祥造、Rudolf Steiner, Steve Jobs
座右の銘:無私無欲、清静無為

 


ライセンス:日本リビングビューティー協会 ( 以下、JLBA ) 国際認定マスタリープロ・リバーシングプランナー、JLBA 国際認定マスタリープロ・和食ローフード、JLBA 公認プレミアム認定校ローフードマイスター鳥取八束水校・キッチンヒーラー鳥取八束水校、全米ヨガアライアンス認定指導者 Registered Yoga Teacher ( RYT200 )、全米ヨガアライアンス認定産前・産後ヨガ指導者 Registered Prenatal Yoga Teacher ( RPYT85 )、インド中央政府公認・ sVYASA(スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団)認定ヨーガ教師、ケンハラクマ・アシュタンガヨガ認定指導者、ルナワークス ( 現ヨガメディカル協会 ) 認定・シニアヨガ指導者養成講座修了、ルナワークス認定・クロストレーニング・ヨガ指導者養成講座修了、1 級ラジオ体操指導士、賞状書士

 

 

 

無 境 界 の 世 界 に 生 き る

限界と境界の存在しない世界
過去と未来の境界のない現在の瞬間
内と外の境界のない自覚の探求

今という瞬間に、
今を生きる智慧がある。